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白领午休趴着睡 健康亮红灯

2019-06-25
白领到了中午好午休一下,这样可以缓解上午的用脑疲劳,但是大多数白领中午没有休息场所,很多白领一族不得不趴在桌子上打...

秋季干燥 健康从“十忌”开始

2019-06-25
秋季干燥,健康饮食需“十忌”:戒暴饮暴食、戒吃辛辣生冷的食物、戒吃过燥的食物、戒吃油腻、煎炸的食物等。1、忌吃太多...